今天把張老師出版的「重畫生命線」再拿出來看一遍。
跟N年前看的時候，感受不一樣了！
總是卡在安全感和信任這個階段的我，
看書的時候突然有了不一樣的感覺......
我終於看懂也體會到書裡面說的：
「要信任自己的聲音」、「要照顧自己的需求」是什麼意思
以前的我在知識上知道這兩句話，
但是當面對「別人的聲音」和「別人的需求」的時候，
通常就會兵敗如山倒.........
但是，不知道為什麼我突然變的「瞭解」了.....
原來，自己是可以(也有能力)「拒絕」「某些」東西的.....
也許這個「某些東西」聽起來很抽象，
可是卻很重要！真的非常重要！
這一年來，我體驗到：自己是可以做決定的！
也許在身體上、在環境上、在人際上，
漸漸感受到自己是有辦法控制的.........
對長時間處在失控狀態下的我而言，
這是一個很驚喜的發現，
然而更驚喜的是，
我體會到：事情並不會像我所想像的那樣，
我所預期的那些恐怖的事好像都沒有發生耶～
就算是事情偶爾會出錯、或不如我想像的完美，
但是，究竟都還是有可以解決的方式存在的！
原來，拒絕別人、跟自己的聲音走是可行的......
我約略的找回了原本對自己的信心......
然而，對其他人的信心？對環境的信任呢？我想還值得努力吧！
我不太知道該怎麼去判斷自己到底該投入多少的信任，
不過，我想到的是：這是每個人都會面臨到的問題........
最近在思考：暫停諮商後，自己有什麼樣的感受和體會？
我想這段「暫停」解決了一些潛在的阻擋......
用「時間」與「生活」證明了一些言語或技術無法確認的效果
在我和M之間，似乎少了一些東西，
有太多的害怕擔心和恐懼瀰漫在整個關係中，
也不是他沒做到什麼，或是做的不好，
而是我太害怕失控，我不相信自己
（也無法信任坐在我對面的這個人）
我一直無法體會和學會：
自己在會談關係中是有主控權的！
一旦M提出任何的意見，我就會無條件的跟隨.......
對我而言，這是再自然不過的一種選擇，也是一種慣性，
我想要做決定，但是卻不敢！
於是會掙扎，也會透露出不舒服的訊息........
我想M一定接受到這樣的訊息了！
所以，即使一直處在卡住的狀況下，她仍然只能等待......
等待我自發的做出決定......
