最近，思考再度會談對自己的必要性！
列出自己認為需要幫忙地方
列出自己目前面臨的困難
列出自己最在意的地方
列出目前自己的生活焦點
期待自己所做的決定，令自己真正蛻變與成長！
01.沒有原因或不明原因的情緒低落
02.沒有自信、害怕被遺棄、不敢表現自己、表達情感有困難。
03.挫折忍耐度低、很容易有無力感。
04.不敢主動作要求、主動與人親近。
05.常常忘記自己、不斷討好別人、別人的需要永遠大於自己的需要。
06.與異性相處困難、會迴避，尤其是國高中的男生和權威型人物。
07.對父親的感覺、態度、想法混亂，無法面對，找不到合適的距離。
08.與母親間的相處與距離。
09.有時會有瞬間回憶重現的狀況，不知如何處理。
10.對使用、表現、伸展肢體的動作會有很大的障礙。
11.常常無意識的『恍神』
12.很容易受到驚嚇，驚嚇反應往往誇張到令對方訝異。
13.很少數的情況下會做惡夢。
14.對危險的警覺性很低，自動化的忽略（視而不見）。
15.若過度壓抑情緒有時候會有劇烈的頭痛、胃痛或眩暈。
16.與醫生間的互動不佳，常常會隱藏自己或見到醫生說不出話來。
17.很難和諮商師建立關係，特別是涉及親密、私密話題時，
害怕受傷、害怕被遺棄、信任感建立困難。
18.在情緒、身心狀況不佳時，時常無法言語、無法表達自己的狀況，
而且會對這種無法表達的狀況感到挫折。
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