傷痛終將成為祝福

要學著表達什麼是自己不想要的東西！

什麼是自己想要的東西！

從去年，諮商員跟我提起他要離開，一直到現在為止。情緒的風暴終於漸漸的停歇了！我常常每隔一段時間就會回去看看自己寫過的東西，幾乎每次都會得到不一樣的感動和體會。轉案、減停藥、到年初不停的感冒、憂鬱復發、再回復吃藥........，路程還是那麼辛苦。
 
在記錄裡，我看到這句話：「雖然我不知道接下來會遇到什麼樣的人，但是我覺得不管我遇到什麼樣的人，最後我都會得到我想要的東西，達成我想要的願望的，差別只是在過程的難易而已。」多麼有自信的一句話，很難想像曾經從我嘴裡說出來過！
 
現在回想起這一年半，還是有種弦然欲泣的感受。面對她的離開，很遺憾的是始終無法好好的跟她討論，這即使是對現在的我來說也還是很難的一件事，沒好好處理離開所帶來的情緒，不全是她的錯，有一部份是因為真的太難了！可是，就因為這樣，我被迫只能自己面對和處理發生在自己身上的狀況，偏偏自己又很難做到這一些，於是只好用時間來緩和一切的情緒。
 
跌倒了，賴在地上哭一哭，
哭累了看看四周，還是使勁的站起來，繼續學著走..........
想一想.........也許這就是「我」吧！
也許就是這樣的「我」讓我活到現在的吧！

昨天，又是回診日。拿出畫冊，李醫師看到我的畫，露出詭異的笑容.........說：如果我沒看錯這應該是一男一女吧！我點點頭。李醫師就說：喔～最近有喜歡的人囉～。我聽到以後一直搖頭說：不是啦，沒有啦！不過，李醫師還是一副不相信我的樣子.........，害我只好拼命的解釋......。（心裡想：怎麼會這樣！！！）好不容易解釋清楚了，李醫師問我：對將來的對象有什麼期待或想像.......？不過現在想一想討論的過程，我總覺得自己一點也不像是個30歲的人，比較像是個才剛要進入青春期的女孩子...........
 
後來指著畫裡的我還說：挖～很SEXY喔～然後，接下來，我又愣住了～～～～因為李醫師從抽屜裡拿出一盒色鉛筆，我心裡想不會是要我塗顏色吧！呵呵～錯了，就是因為不是這樣，所以才讓我愣住。她直接拿了筆幫女生畫了很豐滿的胸部！哇～我忍不住大叫起來，眼睛瞪的好大，嘴巴也是張的好大.........，就這樣看她畫完，她還對我說：不錯吧..........。這....這....這.....我完全被她給打敗了........。

討論畫到一個段落，我終於提起勇氣跟李醫師說，希望他能幫我轉介心理師的事情。李醫師聽到說：當然可以。還稱讚我做得很好，說：要學著表達什麼是自己不想要的東西、什麼是自己想要的東西，人跟人之間的關係只有適合和不適合，不適合也不代表誰好或不好，說「不」是你的權利。之後，還特地問我，記得他剛剛講的嗎？「要記得喔！」
 
我想起之前李醫師在跟我討論畫的時候，問我：那你怎麼知道這個人可以跟你一起生活呢？你要怎麼判斷？我的回答是：不知道。李醫師問我以前有過類似的情感經驗嗎？我回答：沒有。她說：「所以這對你來說是一個新的學習經驗囉！也不錯，還是一張白紙。」

唉～我怎麼覺得自己的內心已經開始打仗了！光是這次選擇心理治療的過程，還有接下來會遇到的選擇.......。我想我似乎已經開始在嘗試與學習了吧！