天使的提醒
請看到部落文章的朋友給我鼓勵，因為那將會是走出傷痛的...很大的動力！但請不要用憤怒的情緒性言語，攻擊那曾經傷害我的人...因為即使他傷害了我... 有一部份的我卻仍然愛他
目前分類：自力救濟 (9)
- Feb 17 Sat 2007 10:10
搶救受性侵孩子～ 缺我不行！
- Apr 15 Tue 2008 02:04
生活有感
感謝一位朋友
你先是用我覺得陌生的方式愛我
就好像羽翼未豐的小鳥對氣流感到陌生，
給我支持卻不要求我拍動雙翼。
當我信賴你，
當我不由自主以全人信賴你，
你以信賴接納我的信賴。
你接納我的愛和我的依賴
對你信賴的人充滿信心。
你教我看你的前面，看見你所看見的，
聽見你所聽到的聲音，讚揚你所讚揚的聲音，
那是你的聲音，還有我的聲音。
你飛入完美之愛的靈魂之流
永遠品嚐生命樹的果實
因為你愛我卻不佔有我，
因為你沒有努力說服我，
因為你屬於我所屬於的生命
你認識它，也讓我認識它。
現在我心中的感謝
可以放在金杯中
給你嗎？
這只是你所付出又付出的，
我也付出，而且永遠付出。
因為它與你同在，也必與我同在。
所知道的一切，而且是歡樂的知道，
就是真正朋友的價值。
Theodore Black（關係花園）
- Nov 21 Wed 2007 01:17
第一個跳出來的總是自己
為什麼第一個自動跳出來的總是自己？
一個頓時讓我無法回答的問題。
腦子裡閃過許多在第一時間就承接的畫面。是啊！為什麼？
生活裡太多這樣的狀況發生，
卻從來也沒有意識到自己為什麼總是這麼做！
我總是會告訴自己，這沒什麼啊～不過就是幫別人做一件事情嘛！
但是，很多個「沒什麼」加起來，最後卻變成了「有什麼」了！
就在迷迷糊糊、懵懵懂懂之間，
不知不覺的承擔了原本不屬於自己的責任。
- Sep 11 Tue 2007 02:04
加油～～
就在今天，下了一個決定，卻需要勇氣去實踐～～
加油！加油！加油！不要害怕！
風（初揚的風）
作詞者：路川 作曲者：ＩＤ
編曲者：ＹＡＮＡＧＩＭＡＮ
演唱：平原綾香
はじまりの風よ 届けメッセージ
”いつでもあなたを信じているから”
初揚的風兒呀 請為我捎去信息
「無論何時 我都對你深信不移」
あの時 夢に見ていた世界に立っているのに
見渡す景色に 足を少しすくませ
だけど後ろ振り向かないで 歩いてゆくこと決めたから
見上げた空 七色の虹 あなたも見てますか？
那時 一直站在夢想的世界裡
放眼望去遼闊的景色 卻膽怯的止步不前
然而我已決心不再回首 要邁開步伐往前進
抬頭仰望天空那道七色彩虹 你也在看著嗎？
はじまりの風よ 届けメッセージ
夢に駆け出した背中 見守るから
舞い上がる風よ 想いを伝えて
”いつでもあなたを信じているから”
初揚的風兒呀 為我捎去信息吧
我會守護著你 那追逐夢想的背影
飛舞的風兒呀 為我傳遞思念吧
「無論何時 我都對你深信不移」
羽ばたけ 未来へ
伸展雙翼 啟程未來
伸展雙翼 啟程未來
例えば、たいせつなひとを胸に想う時は
誰もがきっと 優しい顔をしてるはず
道は時に果てしなくても 諦めずに行くよ
就好比 在心中想起珍視的人兒時
無論是誰 一定都會露出溫柔的表情
儘管道路有時遙遙無盡 我仍會不放棄地走下去喲
はじまりの風よ 届けメッセージ
遥かな旅路のその先で待ってる
舞い上がる風よ 運命も越えて
願いは届くと 信じられるから
初揚的風兒呀 為我捎去信息吧
我在遙遠旅途的前方 等待著你
飛舞的風兒唷 連命運也跨越吧
願望定能傳達 你令我如此堅信著
いつかまた逢えたなら あの笑顔見せて
倘若有天能再度相遇 請讓我瞧見那笑容吧
はじまりの風よ 届けメッセージ
遥かな旅路のその先で待ってる
舞い上がる風よ 運命も越えて
願いは届くと 信じられるから
初揚的風兒呀 為我捎去信息吧
我在遙遠旅途的前方 等待著你
飛舞的風兒唷 連命運也跨越吧
願望定能傳達 你令我如此堅信著
恐れるものなどない “あなたがいるから
而今我無所畏懼 「只因有你相依」
- May 02 Wed 2007 14:51
請陪我跨越憂鬱深谷！
- Oct 12 Thu 2006 15:35
天使書庫：重畫生命線
我很喜歡這本書！
這是本十分實際、實用的書籍！
用很清楚、又白話的方式解釋創傷過後的反應，
同時也提供許多應對的策略和方法
這是本十分實際、實用的書籍！
用很清楚、又白話的方式解釋創傷過後的反應，
同時也提供許多應對的策略和方法
這本書的作者讓我充分的覺得自己被照顧到了！
因為從書本的字裡行間，我感受到他們對讀者感受和反應的尊重
閱讀這本書時，我覺得被尊重、保護
也覺得自己是自由的、可以決定自己的速度和方式
- Sep 19 Tue 2006 18:10
活下來的見證者－性創傷故事書籍巡禮
本文作者：徐雅菁
當我著手蒐集資料，準備對有關台灣出版界近幾年來在性創傷、性受虐這方面議題的出書情況作專題介紹時，報章媒體正傳出印尼五月發生暴動時，華裔婦女近二百人遭到強暴的新聞。報上提到遭強暴後的十八歲女孩薇薇安，在網路上，字字血淚地，傳送著她的遭遇和控訴。全球性的基督教組織即在網路上呼籲眾人為受難者代禱，台灣的婦女團體也連署聲援，並呼籲國際人權組織給予實質關切。
- Aug 22 Tue 2006 08:46
練習：我的自我照顧策略
當我覺得煩躁不安時，可以使用這些方法來鎮定自己
1. 允許自己哭泣，這是很好的釋放和放鬆。
2. 利用任何媒介記錄自己的想法和感受，包括：文字、圖畫等等。
3. 走到戶外，徜徉在大自然之中。
4. 散步
5. 聽音樂
6. 抱著抱枕
7. 唱歌
8. 看電視或電影
9. 玩電腦遊戲
10. 運動
11. 洗衣服、打掃
12. 摺紙、做勞作
13. 想像自己在一個安全的場所，例如：媽媽的肚子裡。
14. 睡覺、歇息
15. 禱告、跟 神對話
16. 和其他可信任的人談一談
17. 丟枕頭
18. 撕報紙
19. 讓身體放鬆，例如：按摩、瑜珈、跳舞。
20. 跟另一個自己對話
21. 和寵物玩耍
22. 到任何會讓自己覺得比較安全的地方
陸續增加中…
- Aug 17 Thu 2006 01:44
全新的嘗試
嘗試去傾聽與分享吧！
2006年8月16日，我決定開這個全新的部落格～
需要有很大很大的勇氣，才有辦法真實的面對
所有曾經發生在自己身上的一切～
希望自己能在這裡完全的釋放自己的情緒
希望自己能在這裡完全的述說自己的感覺
更希望看到這些文章的朋友們
透過我所寫的文字
能夠更瞭解與我有同樣遭遇的人
因為...這樣的人...真的...真的...
不像你們所想的...那樣的稀少！！
更希望有同樣經歷的人能分享自己的心路歷程
因為....這條復原之路走起來真的極其辛苦
